الرئيسية / أخر أخبار مصر اليوم / برايت سايد: مجموعة من العلامات تدل على إحتياجنا لراحة

برايت سايد: مجموعة من العلامات تدل على إحتياجنا لراحة

سحر مصطفى

نشر الموقع الهندى برايت سايد، تقرير يتضمن مجموعة من العلامات التى توضح إحتياجنا لأخذ راحة، وهى:

– الصداع، فهو يعد علامة على إحتياجنا للراحة.

– مشاكل الهضم، فإمالة الرأس لمدة كبيرة تدل على معاناة الجهاز الهضمى كثيرًا.

– نزلات البرد، فالإجهاد من الممكن أن يسبب مشاكل فى المناعة.

– عدم تناسق وزن الجسم، فالتوتر الشديد يسبب زيادة كبيرة فى الوزن.

– الشعور بالغثيان، فالضغط والقلق يشعران بالغثيان.

– التعب، فهو يعتبر علامة على الحِمل الكبير على صحتنا.

– الشعور بآلام في الصدر، فالإجهاد يحدث فشلًا فى القلب.

-انخفاض النشاط الجنسى، فالدماغ يتوقف عن إنتاج ما يكفى من المواد الكيميائية المسئولة عن القدرة الجنسية.

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

يُسعدنا أن تشارك الموضوع مع أصدقائك !

عن سحر مصطفي

طالبة في جامعة الأزهر، وصحفية متدربة في قسم أخبار العالم بموقع المبدأ. [email protected]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.