الرئيسية / أخر أخبار مصر اليوم / أخصائى علاج نفسى: أساليب تعامل وطرق علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

أخصائى علاج نفسى: أساليب تعامل وطرق علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه

سحر مصطفى

أوضحت الدكتورة أسماء عبد العظيم، أخصائى العلاج النفسى والعلاقات الأسرية، أن هناك اضطراب منتشر فى الأطفال تبدأ أعراضه فى الظهور قبل عمر الرابعة، يدعى فرط الحركة وتشتت الانتباه، حيث يكون الطفل ملول وكثير الحركة وقليل التركيز، ولكن هذا الاضطراب له أساليب تعامل وطرق علاج عن طريق تنشيط الجزء الخاص بالتنظيم فى المخ.

وأضافت أن الأسلوب الأمثل للتعامل مع هذا الاضطراب، هو تحديد المهام مع الطفل وعدم التفاوض معه على تنفيذها، وعلينا ألا نوجه له النقد.

وأشارت الدكتورة، إلى أن الأوميجا 3 تعد حلًا لهذا الاضطراب، لأن تركيبة زيت السمك تعالج الحالة النفسية وتنظم مشكلة الانتباه، ومن الممكن أن يكون السبب تاريخ عائلى، ففى هذه الحالة لابد من وجود علاج نفسي عن طريق جلسات سلوكية وعلاج دوائى، ويجب إخبار المعلمون بحالة الطفل، فيجب التعامل معه بحكمة وهدوء ويحددون المهام ويتابعوا الطفل وهو يكتب ويقرأ لكى لا ينسى الكلمات والعبارات وتشجيعه على المذاكرة والتحصيل.

وقالت إن انشغاله فى رياضة يعتبر أمر جيد، فهى تستغل طاقته فى شيء إيجابى كما يجب منعه من تناول أطعمة بها مواد حافظة لأنها تؤثر على فرط الحركة، كما يجب خفض كمية الطماطم التى يتناولها لأنها تحدث هياجًا عصبيًا للأطفال وأيضًا الشوكولاته والمقرمشات التى تحتوى على المواد الحافظة، وعلينا الإلتزام بالأطعمة التى تحتوى على الزنك مثل السمك والفستق والمكسرات لزيادة التركيز وتهدئة الطفل، ويجب المحافظة على وقت راحة بين المذاكرة وتأدية المهام.

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

يُسعدنا أن تشارك الموضوع مع أصدقائك !

عن سحر مصطفي

طالبة في جامعة الأزهر، وصحفية متدربة في قسم أخبار العالم بموقع المبدأ. [email protected]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.