الرئيسية / أخر أخبار مصر اليوم / Tapoos: العلاجات المنزلية للتخلص من التورم والكدمات

Tapoos: العلاجات المنزلية للتخلص من التورم والكدمات

سحر مصطفى

نشر الموقع الأمريكى  Tapoos، أحسن العلاجات المنزلية للتخلص من التورم والكدمات بعد الإصابات، وهى:

– لف المنطقة المصابة برباط ضاغط مرن:

فهى تعد من الطرق الفعالة .

– عدم ارتداء الإكسسوارات:

فإن ارتداء الإكسسوارات على المنطقة المصابة مثل الخلخال والخواتم والأساور وغيرها من الأشياء التى تمنع تدفق الدم والتى تؤخر عملية الشفاء  وتحدث الآلم كثيرة.

– استخدام كمادات باردة:

فهى من أسهل الطرق التى تقدم إغاثة سريعة، جيث يتم وضع قطع الثلج فى الشاش ثم وضعها على المنطقة المصابة من 10 إلى 15 دقيقة، فهذا يساعد فى تهدئة الأعصاب وإنقاص الالتهاب والتورم .

– رفع المنطقة المصابة على وسادة:

فهى من أحسن طرق تحسين الدورة الدموية فى جميع أجزاء المنطقة المصابة، ورفع الجزء المصاب لأعلى لتوفير الدم للمنطقة المصابة.

– الإبتعاد عن تناول المشروبات الساخنة والتبغ والتدخين أو الاستحمام خلال فترة الشفاء:

فهم يؤخروا عملية الشفاء ويزيدوا من التورم.

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

يُسعدنا أن تشارك الموضوع مع أصدقائك !

عن سحر مصطفي

طالبة في جامعة الأزهر، وصحفية متدربة في قسم أخبار العالم بموقع المبدأ. [email protected]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.