الرئيسية / أخر أخبار مصر اليوم / on health: أسباب زيادة الوزن المفاجئ..منها الإجهاد

on health: أسباب زيادة الوزن المفاجئ..منها الإجهاد

سحر مصطفى

نشر الموقع الأمريكى on health تقريرًا يتضمن أسباب زيادة الوزن، وهى:

– الإجهاد:

فالتعرض للإجهاد يزيد من إفراز الجسم للكورتيزول”هرمون التوتر”، وهو يزيد من الشهية فيصبح لديك فرصة لارتفاع الوزن.

-الإقلاع عن التدخين:

فأغلب الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين قد يزداد إحساسهم بالجوع، ويجعلهم يتناول المزيد من السكريات والدهون العالية.

-قلة النوم:

فإن قضاء الكثير من الوقت فى السهر، وعدم الحصول على الكثير من النوم، يحدث تغيرات كيميائية فى الجسم تشعرك بالجوع طوال الوقت وتجعلك تتناول الكثير من الأطعمة التى ترفع الوزن.

-مشاكل الغدة الدرقية:

فانخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية الذى يبطئ من عملية التمثيل الغذائى يسبب زيادة الوزن، وأعراضها التعب والبرد واكتساب الوزن .

– الأدوية المضادة للاكتئاب:

فإن لها تأثير جانبى، فيجب التوقف عنها بعد استشارة الطبيب، فهى تعمل على زيادة الشهية، كما أن الاكتئاب يحدث تغيرات فى الوزن.

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

يُسعدنا أن تشارك الموضوع مع أصدقائك !

عن سحر مصطفي

طالبة في جامعة الأزهر، وصحفية متدربة في قسم أخبار العالم بموقع المبدأ. [email protected]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.