الرئيسية / اخبار عاجلة / الشاي.. “وزير داخلية المعدة” لدى المصريين

الشاي.. “وزير داخلية المعدة” لدى المصريين

يحيى داؤد

بعد تناول الوجبات اليومية، يقوم الكثير من المصريين بصنع كوب من الشاي مباشرًة قائلًا: “عشان أحبس” لقدرته على الحبس بعد تناول الطعام، ولا يهدأ له بال إلا عندما يقوم باستخدام الملعقة كأداة عزف على حافة الكوباية، ليعلن أن الشاي على وصول.

يستخرج الشاي من نبتة الكاميليا سايننسز (Camellia sinensis)، وهناك ما يقرب من 1500 نوع من الشاي حاليًا يجتمعون في هذه الألوان “الأسود والأخضر والأبيض والأصفر، وشاي ما بعد التخمير وشاى ألونغ”، ويعد ثاني مشروب استهلاكاً في العالم بعد الماء مباشرة، والشاى الأسود يمثل 75% من إجمالي الاستهلاك العالمي.

المبدأ يقدم لك بعض فوائد الشاي:

  • الوقاية من السرطان، لأنه يمنع تكوين الأورام الخبيثة.
  • الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد على تدفق الشرايين في الدم.
  • تعزيز الجهاز المناعي، وبالأخص الشاي الأخضر يحمي الجسم من الأمراض الميكروبية والفيروسات.
  • يساعد في فقدان الوزن، فهو لا يحتوي على دهون أو سعرات حرارية فيساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
  • الوقاية من تسوس الأسنان، لأنه يحتوي على “الفلوريد” ويساعد على تقوية الأسنان وتقليل مخاطر التسوس.

مواضيع متعلقة:-

بتسهر كتير.. تجنب هذه الأطعمة في الساعات المتأخرة

عاوز تنزل شغلك نشيط.. 8 أطعمة عليك تناولهم في الصباح

Share on Facebook
Facebook
13Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

يُسعدنا أن تشارك الموضوع مع أصدقائك !

عن يحيي داؤد

محرر صحفي بموقع المبدأ؛ ومذيع أخبار لدى بعض المواقع الإلكترونية وراديوهات الأونلاين، من قاطني محافظة الشرقية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.