الرئيسية / أخبار لايت / لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟
بعد انتشار فيروس كورونا.. لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟

لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟

هناك سبب يجعل البشر عرضة للإصابة خاصة مع تفشي الأمراض مثل مرض فيروس كورونا؛ وفي هذا التقرير نجيب لكم على سؤال لماذا نواصل لمس وجوهنا بشكل مستمر، وماذا نفعل حيال ذلك؟

البشر لديهم عادة غير عادية إلى حد ما لا نشاركها مع العديد من الحيوانات الأخرى، ولسوء الحظ، تجعلنا عرضة للإصابة بالأمراض خاصة مع انتشار فيروس كورونا، فجنس البشر يعتبر واحدًا من الأنواع القليلة في مملكة الحيوانات المعروفة بلمس وجوههم بانتظام، وكثيرًا ما نفعل ذلك دون أن نلاحظ ذلك، حيث أظهرت الدراسات أننا عرضة بشكل خاص لمس ذقوننا والمناطق المحيطة بالفم والأنف والعينين، وعندما يتعلق الأمر بمرض مثل فيروس كورونا الجديد، فهذا سبب سريع لانتقال المرض.

بعد انتشار فيروس كورونا.. لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟
بعد انتشار فيروس كورونا.. لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟

حللت دراسة قائمة على الملاحظة لعام 2015 سلوك طلاب الطب في أستراليا، وجدت ماري لوس ماكلاوس، خبيرة مكافحة العدوى في جامعة نورث ساوث ويلز، وزملاؤها أن الطلاب لمسوا وجوههم بمعدل 23 مرة في الساعة، وهذا السلوك يجعلنا عرضة لإصابة أنفسنا بالمرض، من خلال نشر البكتيريا والفيروسات التي نلتقطها بأيدينا عندما نلمس بيئتنا المحيطة أو حتى أشخاص آخرين؛ لهذا السبب تحذر السلطات الصحية الآن من لمس وجوهنا في محاولة للحد من انتشار فيروس كورونا.

لكن لماذا نلمس وجوهنا كثيرًا، وكيف نوقفها؟

في حين أن معظم الأنواع تلمس وجوهها كتمرين للعناية الشخصية أو كوسيلة لطرد الآفات، فإن البشر وبعض زملائنا الرئيسيين يفعلون ذلك لجميع أنواع الأسباب الأخرى أيضًا.

يقول مارتن جرونوالد، عالم النفس في جامعة لايبزيغ، ألمانيا، أن اللمس الذاتي بهذه الطريقة هو “سلوك أساسي لجنسنا”.

ويضيف «جرونوالد»: “اللمسات الذاتية هي حركات ذاتية التنظيم لا يتم تصميمها عادةً للتواصل ويتم تحقيقها في كثير من الأحيان بوعي قليل أو بدون وعي”، قائلًا: “إنهم يلعبون دورا رئيسيا في جميع العمليات المعرفية والعاطفية. تحدث في جميع الناس”.

بعد انتشار فيروس كورونا.. لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟
بعد انتشار فيروس كورونا.. لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟

قد يكون لمس وجوهنا بمثابة نوع من آلية تهدئة الذات، وفقًا لداشر كيلتنر، عالم النفس في جامعة كاليفورنيا، فقد أظهرت بعض الأبحاث أن التلامس من الجلد إلى الجلد يؤدي إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، مما يساعد على زيادة الهدوء وتقليل الإجهاد. في أوقات أخرى، نستخدم لمس الوجه دون وعي من أجل المغازلة.

يعتقد خبراء آخرون أن لمس الوجه بشكل مستمر هو وسيلة للمساعدة في السيطرة على عواطفنا وامتداد الانتباه، ولكن أعيننا وأنفنا وفمنا هي أيضًا بوابات رئيسية لدخول البكتيريا والفيروسات إلى أجسامنا.

ففي عام 2012، شاهد الباحثون عينة من الأشخاص الذين تم اختيارهم عشوائيًا في الأماكن العامة في فلوريا نوبوليس بالبرازيل، وفي مترو أنفاق في واشنطن، وجدوا أن الأشخاص الذين لاحظوا، ولم يكونوا على دراية بمراقبتهم ، لمسوا الأسطح ثم وصلوا إلى أنفهم أو فمهم أكثر من ثلاث مرات كل ساعة.

بالنسبة لبعض خبراء الصحة ، ربما يكون هذا الميل إلى اللمس الذاتي هو المكان الذي تقدم فيه أقنعة الوجه شكلاً مفيدًا من الحماية، في حين أن الأقنعة الطبية لا توقف بالضرورة الفيروس تمامًا ، إلا أنها تجعل من الصعب لمس الأنف والفم، حيث يقول ستيفن غريفين، عالم الفيروسات بجامعة ليدز بالمملكة المتحدة: “إن ارتداء قناع يمكن أن يقلل من ميل الناس إلى لمس وجوههم ، وهو مصدر رئيسي للعدوى دون نظافة مناسبة لليدين”.

بعد انتشار فيروس كورونا.. لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟
بعد انتشار فيروس كورونا.. لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟

كيف يمكننا تقليل مدى لمس وجوهنا؟

يقول مايكل هالسوورث، عالِم سلوكي في جامعة كولومبيا، إنه من الصعب حقًا وضع النصائح موضع التنفيذ، قائلًا: “إن إخبار الناس بفعل شيء ما يحدث دون وعي مشكلة كلاسيكية، فمن الأسهل كثيرًا أن يغسل الناس أيديهم أكثر من أن يلمسوا وجوههم مرات أقل.

يمكننا أيضًا اللجوء إلى طرق لإبقاء أيدينا مشغولة، فعلى سبيل المثال، يمكن ارتداء القفازات التي تساعد في الحماية حيث لا يزال بإمكانهم التقاط الفيروس ونشر التلوث، وبدلاً من ذلك، توصي منظمة الصحة العالمية بغسل اليدين بشكل متكرر والحفاظ على بُعدك عن الآخرين وتجنب الاتصال الجسدي مثل المصافحة.

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

يُسعدنا أن تشارك الموضوع مع أصدقائك !

عن Haitham

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.