الرئيسية / أخبار لايت (صفحه 4)

أخبار لايت

يقدم هذا القسم الأخبار الخفيفة والمتنوعة، حتى يكون متابعو ا لموقع على دراية بما يحدث يوميًا حول العالم، مما يجعلهم أكثر تشابكًا واتصالًا مع قضايا العصر

كيف تعيش في نمط حياة صحي

كيف تعيش في نمط حياة صحي

هل تساءلت يومًا عن تغيير حياتك للأفضل؟ ربما تكون مهتمًا بفقدان الوزن أو أن تكون أكثر نشاطًا أو تشعر بصحة أفضل. لكي تعيش حياة أكثر صحة ستحتاج على الأرجح إلى إجراء بعض التعديلات في مجموعة متنوعة من المجالات. يعتمد كونك “بصحة جيدة” على العديد من الأشياء بما في ذلك: علم …

أكمل القراءة »
فيروس كورونا

ارتفاع حالات الإصابة بفيروس كورونا في ألمانيا لـ 2958 حالة خلال 24 ساعة

أفادت وكالة CNN  الإخبارية، بأن وكالة الصحة العامة الفيدرالية الألمانية، أعلنت صباح  اليوم الجمعة، عن زيادة عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في ألمانيا لـ  2958 حالة خلال الـ 24 ساعة الماضية ليصل عدد جميع الحالات المصابة بالفيروس لـ 13957 حالة.   وقال لوتار ويلير رئيس RKI في مؤتمر صحفي ببرلين …

أكمل القراءة »
كيفية تجنب الإصابة بالإسهال أثناء السفر

إليك أبرز نصائح الوقاية من الإصابة بالإسهال أثناء السفر

إسهال المسافر هو المرض الأكثر شيوعًا بين المسافرين الدوليين حيث يتم تقدير حوالي عشرة ملايين حالة سنويًا. يعاني ما يصل إلى 55 بالمائة من المسافرين من إسهال المسافرين.. تلعب الوجهة دورًا محوريًا. فعادة ما يحدث المرض عندما يسافر الناس من الدول المتقدمة إلى الدول النامية ويتعرضون للميكروبات المحلية في الماء …

أكمل القراءة »
كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة في حياتك

كيف تصبح شخصًا جدير بالثقة في حياتك

أن تكون جديرًا بالثقة هو أمر رائع ومثير للإعجاب. إنها سمة يبحث عنها الآخرون في شخص وتؤكد أنك موثوق به وداعم ونزيه. إذا كنت ترغب في أن تصبح أكثر جدارة بالثقة ويجعل الآخرين يعتمدون عليك ، فهناك بعض الطرق الرائعة للقيام بذلك. كن موثوقًا واحتفظ بكلمتك عندما تقول أنك ستفعل …

أكمل القراءة »
كيف تصبح شخصًا هادئًا

كيف تصبح شخصًا هادئًا

لا بأس في أن تكون شخصًا ثرثارة، ولكن الاستماع إلى الآخرين بنشاط أمر مهم أيضًا. قد تتطلب منك بعض المواقف، مثل اجتماعات المدرسة والعمل، أن تكون هادئًا لفترات طويلة من الوقت. يمكن أن يساعدك الهدوء على تحسين علاقاتك بشكل كبير لأنك قادر على إظهار مدى تقديرك لما يقولونه حقًا. يمكنك …

أكمل القراءة »
كيف تصبح كثير الكلام

كيف تصبح كثير الكلام

يبدو بعض الناس وكأنهم نجوم محادثة، قادرين على إثارة القصص والنكات الذكية كما لو أنها لم تكن شيئًا. ولكن إذا كنت من النوع الهادئ أو الانطوائي، فقد يبدو من الصعب العمل على الشجاعة للتحدث على الإطلاق. مهما كان ميلك، يمكنك تعلم التحدث ليس فقط أكثر، ولكن مع المزيد من الجوهر …

أكمل القراءة »
كيف اتحدث بصوت عالى وأكثر قوة؟

كيف أتحدث بصوت عالي وأكثر قوة؟

سواء كنت تحاول أن تصبح مذيعًا إذاعيًا أو تحسن إحساسك بالسلطة على كلبك الجديد، فإن التحدث بصوت أعمق يمكن أن يكون مفيدًا للغاية، حيث كشفت الأبحاث أن التحكم في تنفسك تعتبر هي الطريقة الأولى للقيام بذلك، ويمكنك أيضًا التحدث بعمق من خلال إسقاط صوتك وتجربة تقنيات معينة في الوقت الحالي، …

أكمل القراءة »
كيف تتعامل مع الأجانب عند السفر؟

كيف تتعامل مع الأجانب عند السفر؟

عند السفر إلى الخارج أو حتى محليًا، تتوفر العديد من الفرص للقاء السكان المحليين لوجهتك.. التعرف على هؤلاء الأشخاص يمكنهم تحمل تجربة فريدة وشخصية يمكن أن تصبح أهم ما يميز رحلتك، في هذا المقال نقدم لك خطوات حول كيفية مقابلة السكان المحليين أثناء السفر. الدردشة مع السكان المحليين عبر الإنترنت. …

أكمل القراءة »
منعًا لتفشى كورونا.. إليك أبرز النصائح للبقاء سعيدًا في منزلك

منعًا لتفشى كورونا.. إليك أبرز النصائح للبقاء سعيدًا في منزلك

من خلال التركيز بشكل أقل على الإجهاد والتفكير في الإيجابيات، سنساعدك في المقال من خلال موقع “المبدأ” للسعادة على الشعور بأنك غارق في الأحداث العالمية. مع انتشار فيروس كورونا الذي يفرض على الناس البقاء في منازلهم، وإغلاق الحدود وعدم الاستقرار الاقتصادي، قد يكون من الصعب ألا تشعر بالإرهاق من حالة …

أكمل القراءة »

هل يجب شُرب الحليب لتقوية العظام؟

على مدى العقود الماضية، قيل لنا أن الحليب يساعد على بناء عظام قوية، ولكن هل العلم يدعم هذا؟ في البداية.. الفكرة منطقية حيث يحتوي الحليب على الكالسيوم، فمن المعروف أن الكالسيوم يحسن كثافة المعادن في العظام. لكن إثبات وجود صلة نهائية بين استهلاك الحليب وامتلاك عظام قوية أصعب مما يبدو.. …

أكمل القراءة »

كيف يؤثر العمر على الشهية؟

نحتاج جميعًا إلى الطعام كل يوم، ولكن علاقتنا المتغيرة معه عبر السنين يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحتنا، فنحن كبشر لدينا علاقة معقدة مع الطعام، والشيء الذي نتشاركه جميعًا هو الشهية ورغبتنا في تناول الطعام، في حين أن الجوع يعد طريقة الجسم في جعلنا نرغب في الطعام عندما …

أكمل القراءة »

ما هو العمر المناسب لتعلم لغة جديدة؟

عندما يتعلق الأمر بتعلم لغة أجنبية، فإننا نميل إلى الاعتقاد بأن الأطفال هم الأكثر مهارة، ولكن قد يكون هذا اعتقاد خاطئ فهناك فوائد إضافية لتعلم لغة أجنبيه في سن البلوغ. فبشكل عام، تمنحنا مراحل الحياة المختلفة مزايا مختلفة في تعلم اللغة كأطفال، لدينا أذن أفضل للأصوات المختلفة؛ كصغار، ويمكننا التقاط …

أكمل القراءة »

لماذا نصبح أجمل كلما تقدمنا في السن؟

الكثير يُعتقد أن شخصياتنا قد تم تطورها لفترة طويلة، خاصة عندما نصل إلى الثلاثينيات من العمر، لكن أحدث الأبحاث تشير إلى أنها تتغير طوال حياتنا وتجلب بعض الفوائد المدهشة. نحن جميعًا على دراية بالتحول الجسدي الذي تجلبه الشيخوخة، وذلك كفقد الجلد مرونته، وتراجع اللثة، وترخيه الأنف، ونمو الشعر في أماكن …

أكمل القراءة »

لماذا نلمس وجوهنا باستمرار وكيف نتوقف عن فعل ذلك؟

هناك سبب يجعل البشر عرضة للإصابة خاصة مع تفشي الأمراض مثل مرض فيروس كورونا؛ وفي هذا التقرير نجيب لكم على سؤال لماذا نواصل لمس وجوهنا بشكل مستمر، وماذا نفعل حيال ذلك؟ البشر لديهم عادة غير عادية إلى حد ما لا نشاركها مع العديد من الحيوانات الأخرى، ولسوء الحظ، تجعلنا عرضة …

أكمل القراءة »

سونى تعلن عن مواصفات PlayStation 5 الجديد.. فما هي؟

كشفت شركة Sony النقاب، يوم الأربعاء عن المواصفات الفنية للبلاي ستيشن 5 القادم، والذي أوضحت فيه خلال تقريرها الذي بثه أنه ستتضمن صوتًا ثلاثي الأبعاد، بالإضافة لأنه سيدعم ما يقرب من 100 لعبة PS4 قديمة، حيث قالت سوني أن PS5 يقدم دعمًا لأفضل 100 لعبة PS4 وأنه سيستمر في اختبار …

أكمل القراءة »
بعد انتشار كورونا.. إليك أبرز قواعد حضور اجتماعات العمل عبر الإنترنت

بعد انتشار كورونا.. إليك أبرز قواعد حضور اجتماعات العمل عبر الإنترنت

مع تزايد عدد الشركات التي تطلب من الموظفين العمل من المنزل بسبب فيروس كورونا، سمحت العديد من الشركات بعقد اجتماعاتها مع موظفيها عبر الإنترنت، والذي يرضي التفاعل الاجتماعي الذي يبدأ العديد من العمال في الاشتهاء عندما يعملون من المنزل، ولكن يمكن أن يجعلك تشعر بالإحراج قليلا حينما ترى زُملائك السماح …

أكمل القراءة »
اغلى المدن في العالم للعيش فيها

أغلى المدن في العالم للعيش فيها

نستعرض معكم في هذا التقرير أغلى مدن في العالم للعيش فيها، حيث يمكن أن يكون المشهد الاقتصادي العالمي مختلفًا جدًا في هذه الآونة عن الأعوام القادمة، ولكن تم الكشف عن أغلى مدن عام 2020، حيث لا تقع احدى هذه المدن إلى منطقة واحدة، ولكن تمتد لثلاث وجهات، وهم “باريس وسنغافورة …

أكمل القراءة »